모유수유 분유수유 혼합수유 총정리 장단점

수유방법 총정리

모유수유 분유수유 혼합수유 총정리 장단점

아기가 태어나면 엄마의 고민 중 하나는 수유 방법이다. 방법에는 모유수유, 분유수유 그리고 이 둘을 병행하는 혼합수유가 있다.
모유가 성분이 더 좋고 엄마와의 애착 형성에 있어서도 더 좋다고 말할 수 있지만, 분유도 충분히 좋은 영양소를 갖추고 있으며 엄마가 편하다는 장점이 있다.
이번 포스팅에서는 각각의 특징과 장단점을 정리해 보며 알아보도록 하자. 

 

조리원 초유

모유

모유는 자연적으로 엄마의 유선에서 생산되는 아기에게 제공할 수 있는 가장 이상적인 영양 공급원이다.
✅ 성분
아기의 성장에 필요한 주요 영양소인 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄을 포함하고 있으며, 면역 기능을 지원하는 항체와 다양한 효소도 포함되어 있다.
✅ 장점
· 면역력 강화
모유에는 아기의 면역 시스템을 강화하는 항체와 면역세포가 포함되어 있어 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
·  소화
아기에게 매우 소화가 잘 되고, 장 건강에 도움이 된다.
·  정서적 유대
엄마와 아기 간의 정서적인 유대를 강화하는 데 도움을 주며, 엄마의 호르몬 균형에도 긍정적인 영향을 미친다.
✅ 단점
· 수유량 불분명
직수를 하면 수유량 체크가 어렵기 때문에 수유 시간 관리가 어려울 수 있다.
· 시간, 에너지 소모
엄마의 시간과 에너지가 많이 소모될 수 있으며, 때로는 엄마의 신체적 상황에 따라 어려움을 겪을 수도 있습니다.
· 공간 필요
외출 시 수유할 공간이 필요하다.
· 가슴 통증
모유가 차거나 울혈로 인해 통증이 발생할 수 있다.
· 식단 관리
엄마 먹은 모든것은 모유를 통해 아기에게 그대로 전달이 된다고 보면 되기 때문에 식단관리는 필수이다.
✅ 종류
· 초유 : 출산 후 첫 2-3일 동안 분비되는 모유
· 전유 : 수유를 시작한 직후에 분비되는 앞쪽에 있는 모유
· 후유 : 중간이나 후반에 분비되는 모유
· 성숙모유 : 출산 후 약 2-4주가 지나면 초유와 전유, 후유가 혼합 모유

 

 

 

 

 

분유수유 중

분유

모유를 대체할 수 있도록 제조된 인공 유제품이다. 주로 소나 염소의 우유를 원료로 하여 아기의 영양 요구를 충족시키는 성분을 추가하여 만든다.
✅ 성분
분유는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 등을 균형 있게 포함하지만, 모유와 비교했을 때 면역 관련 성분은 상대적으로 부족하다. 하지만 점점 모유의 성분을 최대한 비슷하게 재현하려고 노력하고 발전되고 있어서 분유도 충분히 좋다고 한다.
✅ 장점
· 시간 관리 용이
정확한 수유량이 체크되기 때문에 시간 관리가 수월하다.
· 장소 부담 없음
외출 시에도 장소 부담 없다.
· 부모의 편의
아기가 다른 사람에게도 수유를 받을 수 있어 부모의 부담을 덜어주기도 한다.
✅ 단점
· 면역 성분 다소 부족
인공적으로 제조하기 때문에 모유에 비해 면역 성분이 부족할 수 있다.
· 소화의 어려움
모유보다는 소화가 어려울 수 있으며 일부 아기들에게는 알레르기나 소화 불량을 일으킬 수도 있다.
· 금전적인 부담
분유는 지속적으로 구매해야 하기 때문에 장기적으로 비용이 발생하고, 특수 분유나 유기농 분유는 가격이 더 비쌀 수 있어서 금전적인 부분에서 부담이 될 수 있다.
· 변비
아기가 변비에 걸릴 수 있어서 유산균을 같이 먹이는 것이 좋다.
✅ 종류
· 일반 조제분유 : 조제유(모유 대용) / 조제식(식사 대용)
· 특수분유 : 알레르기 예방용, 소화장애용, 유당불내증용, 저체중아용 등
· 이른둥이용 분유 : 37주 이전에 태어난 조산아용

아기 분유 먹는 중

혼합수유

모유와 분유를 병행하여 수유하는는 방법이다. 엄마가 모유 수유를 하는 데 어려움이 있을 때, 또는 모유 수유만으로 아기의 영양이 부족할 때 이 방법을 사용한다. 혼합수유는 엄마의 개인적인 상황이나 아기의 요구에 맞추어 유연하게 적용할 수 있는 방법이다.
✅ 장점
· 유연성 제공
모유를 제공할 수 없을 상황에서 분유로 대체하여 제공할 수 있다. 예를 들어, 외출 시나 일상적인 일정이 있을 때 분유가 유용하다.
· 모유 수유 유지
분유와 병행하면서 모유 수유를 지속할 수 있습니다. 특히 초기 모유가 충분하지 않을 때 유용하다.
· 엄마의 스트레스 감소
모유 수유가 힘들거나, 엄마가 신체적으로 지쳤을 때 분유를 사용함으로써 부담을 덜 수 있다.
· 가족과의 분담
다른 사람도 아기에게 분유를 줄 수 있어 엄마의 부담이 줄어든다.
✅ 단점
· 모유 수유의 효과 감소
모유는 아기가 먹을수록 늘어나는데, 반대로 줄이게 되면 점점 생산이 들어 생산이 줄어들어 모유 수유를 더 이상 할 수 없는 상황으로 이어질 수 있다. 따라서 가능하면 모유 수유의 빈도를 유지하는 것이 중요하다.
· 아기의 위장 불편
모유와 분유를 병행할 경우, 아기가 가스나 소화 불량을 겪을 수 있다고 한다. 이는 소화 시스템이 혼란을 겪을 수 있기 때문이다.
· 시간 관리 필요
수유 계획을 세우고, 분유 준비 및 유축, 젖병세척까지 해야 하며, 외출 시에도 각각의 수유를 위한 준비를 해야하기때문에 추가적인 시간이 많이 필요하다.
· 식단 관리
분유뿐만아니라 모유도 수유를 해야하기때문에 식단관리도 필요하다.

마무리

나같은 경우는 모유의 양이 적어서 아기가 태어난 지 50일 정도까지만 혼합으로 하고 이후에는 분유만 먹였다. 혼합수유는 일이 두 배이기 때문에 다시 돌아간다면 조리원에서 단유를 하고 나와서 완분을 할 것 같다🤣 각각의 장단점을 잘 생각하여 이 글을 보는 엄마들이 결정하는데 큰 도움이 됐으면 좋겠다.

 

 

 

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