분유 언제까지 먹는지 끊는시기 끊는방법

분유 언제까지 끊는시기

분유 언제까지 먹는지 끊는시기 끊는방법

 
분유는 아기가 태어난 후 첫 번째로 중요한 영양 공급원으로, 아기의 성장과 발달에 매우 중요한 역할을 한다. 하지만 언제까지 먹여야하는지 궁금증이 생기기 마련이다. 그렇다면 분유를 먹는시기와 끊는시기, 끊는방법 등에 대해서 정리해보자.

 

 

 

11개월 분유

분유 언제까지 먹어야할까?

일반적으로 12개월 까지 먹는 것을 권장하고 있다. 12개월부터는 고형식으로 충분한 영양을 섭취할 수 있기 때문에, 분유 외에도 다른 음식을 통해 영양을 충분히 보충 할 수 있다. 12개월 이후에는 일반 우유로 대체하거나 모유 수유는 계속 할 수 있다.
✔6개월까지
모유나 분유만으로 영양을 충분히 공급하는 것이 좋다. 이유식은 4~6개월부터 시작되지만 이 시기에는 분유가 주된 영양 공급원이 된다.
✔6개월 이후
이유식을 시작하지만 여전히 분유가 주요 영양원이 되는 시기이다. 이유식과 함께 계속 제공하는 것이 중요하며 아기가 이유식을 통해 다양한 음식을 접할 수 있도록 한다.
✔12개월 이후
우유로 대체할 수 있지만, 모유를 계속 수유하거나 아기가 우유를 거부하거나 아이의 상태에 따라 분유 또한 계속 먹일 수도 있다. 그러나 대체로 12개월이 되면 다른 방법으로 영양을 보충할 수 있으니 분유를 줄이는 것이 좋다.

 

 

 

8개월 분유

끊는 시기

12개월 이후의 아기는 소화기계가 우유를 잘 소화할 수 있게 되어 주요 영양원은 우유로 바뀔 수 있다. 그러므로 우유에 대한 거부감이 없고 분유를 거부하거나 마시려고 하지 않을때, 이유식을 잘 먹고 고형식을 통해 다양한 음식을 섭취하는 것에 대해 익숙해 질 때 분유를 끊어야할 시기라고 본다. 그러나 분유를 끊는 시점은 아기의 성장과 발달 상황에 따라 달라질 수 있기때문에 아이의 상태를 고려하여 끊는 시점을 정하는 것이 좋다.

 

 

끊는 방법

갑작스럽게 끊는 것 보다는 점진적으로 진행하는 것이 중요하다. 하루에 한번, 또는 한 끼 분유 양을 줄여가며 천천히 줄이고, 고형식을 더 잘 먹을 수 있도록 다양한 음식을 제공하여 영양을 보충할 수 있도록 한다.

 

 

 

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분유 먹는 중

분유 수유 vs 모유 수유

✔모유 수유
아기들에게 가장 이상적인 영양을 제공한다. 모유는 아기의 면역력도 지원하고 소화가 쉬우며 이러한 장점들로 인해 많은 엄마들이 6개월 이상 지속하거나 1년 이상 모유를 먹이기도 한다.
✔분유 수유
모유 수유를 할 수 없는 경우나, 엄마가 일을 하러 가야하는 등 모유를 먹일 수 없는 상황으로 인해 선택을 하게된다. 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 철분, 칼슘 등 영양적으로 잘 설계되어 있지만 모유에 비해 면역력 강화에는 약간 부족 할 수 있다고 한다.

 

 

끊을 때 주의 사항

✔아기가 우유에 알르레기가 있거나 거부반응을 보일 경우 대체할 수 있는 음료를 고려해야 한다. 예를들어, 유기농이나 저지방, 락토프리 우유 같은 다른 종류의 우유가 대안이 될 수 있다.
✔칼슘과 비타민D가 충분히 공급되도록 신경 써야 한다. 필요시 보충제를 사용할 수도 있다.
✔아기가 수분을 충분히 섭취할 수 있도록 한다.