아기 정상 체온 범위 미열 고열 저체온
아기들은 어른들보다 기초체온이 높기 때문에 성인에 비해 좀 더 높게 나올 수 있다. 신생아의 체온은 일반적으로 36.5도에서 37.4도 사이이며 측정 방법에 따라 정상 범위가 약간 달라질 수 있다.
더불어, 아기들은 체온을 유지하는 데 어려움이 있을 수 있기 때문에, 더위나 추위에 민감하다. 특히 체온을 스스로 조절하는 능력이 부족하여 외부 환경의 변화에 따라 쉽게 영향을 받는다. 또한 아기의 체온은 하루 중 시간에 따라 변할 수 있으며, 일반적으로 아침보다는 오후에 약간 더 높은 경향을 보인다고 한다.
연령 & 측정부위별 정상 체온 범위
귀 | 구강 | 겨드랑이 | 직장(항문) | |
0~2세 | 36.4 ~ 38 | 36.6 ~ 38 | 34.7 ~ 37.2 | 35.5 ~ 37.5 |
3~10세 | 35.9 ~ 37.8 | 35.5 ~ 37.5 | 35.9 ~ 36.6 | 35.5 ~ 37.5 |
11세~65세 | 35.9 ~ 37.6 | 36.4 ~ 37.5 | 35.2 ~ 36.9 | 36.4 ~ 37.6 |
65세 이상 | 35.8 ~ 37.5 | 35.8 ~ 36.9 | 35.6 ~ 36.3 | 35.8 ~ 36.9 |
미열 / 고열 / 저체온
✔ 미열 : 37.5도 ~ 37.9도
더워서 일시적으로 오르는 경우도 있지만 대부분 감기같은 바이러스 감염으로 인해 오른다. 감염에 걸리면 체온이 상승할 수 있는데 이는 면역 반응으로, 체온을 높여 세균이나 바이러스와 싸우기 위한 자연적인 방법이라고 한다. 미열일 땐 해열제 복용은 하지 않고 옷을 조금 시원하게 입혀서 열을 식히는 편이 좋다.
✔ 고열 : 38도 이상
개월수, 몸무게 용량에 맞춰서 해열제를 복용하고 얇은 옷으로 갈아입혀 시원하게 유지한다. 필요시 미온수 손수건으로 겨드랑이나 목부위 같은 접히는 곳을 닦으면 체온을 내리는데 도움이 된다. 또한 열이 지속되면 탈수나 다른 문제를 일으킬 수 있기 때문에 수분 섭취를 충분히 하게 해야 한다.
✔ 저체온 : 36도 이하
겨울철 추운 날씨에 쉽게 나타나지만 해열제를 과도하게 복용했을 때도 발생한다. 우선 다시 한번 측정하고 다시 측정했을 때도 체온이 낮다면 담요나 이불 덮어주거나 몸을 문질러서 혈액순환이 잘 되게 해주는 등 즉시 따뜻하게 해 줘서 서서히 정상으로 돌아올 수 있도록 도와준다. 특히 손과 발을 따뜻하게 해주는 것이 중요하다. 단, 따뜻하게 해 준 뒤에 아기의 의식이 불안정하다면 이불 등으로 감싸서 바로 응급실로 데려가야 한다.
체온 재는 것을 피해야할 때
✔ 목욕 직후
✔ 수유 직후
✔ 울 때
✔ 두꺼운 옷을 벗은 직후
✔ 추운 곳에 있다가 갑자기 따뜻한 곳에 들어왔을 때
✔ 옆으로 누워 잘 때 바닥이나 베개에 닿은 귀는 체온이 높게 측정되므로 피함
병원을 가야 하는 경우
✔ 3개월 미만 아기
✔ 38도 이상의 고열이나 36도 이하의 저체온이 지속될 경우
✔ 수유 또는 밥을 거부함
✔ 열이 나면서 처지거나 보채는 경우
✔ 열성 경련 증상
✔ 탈수 증상(소변량 감소)
✔ 호흡곤란 및 발진 등 기타 이상 증상이 있을 때
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