아기 사경 고개 한쪽으로 기울어짐

아기 사경 고개 한쪽으로 기울어짐

아기 사경 고개 한쪽으로 기울어짐

 
우리 해랑이가 생후 2개월 정도였을 때 똑바로 눕혀도 고개가 자꾸 왼쪽으로 기울어지는 걸 느꼈다. 이후 조금씩 앉아있을 수 있게 되었을 때 범보의자에 앉혀놓으면 고개와 몸이 유독 왼쪽으로 기우는 것이 보였다. 혹시라도 이상 있는 건 아닐까 하는 걱정에 이것저것 알아보았고 아기 사경이라는 것을 알게 되었다. 다행히 목의 힘이 부족해서 생기는 현상이었고 크면서 점점 중심을 잡기 시작하여 지금은 건강하게 잘 자라고 있다:)

고개 기울어짐

사경이란?

아기의 목이 비정상적으로 기울어지거나 회전되는 상태를 말한다. 보통 한쪽 방향으로 머리가 기울어지고, 그로 인해 아기가 불편해하거나 머리를 돌리지 못하는 경우가 발생하며, 이 상태가 지속되면 아기의 얼굴 비대칭이나 신체적, 운동 발달에 영향을 미칠 수 있다.

원인

사경의 원인은 선천성 사경과 후천성 사경으로 나눠지는데 원인에 따라 치료 방법도 달라진다.
✔️선천성 사경
출생 당시부터 발생하는 경우로, 일반적으로 아기의 목 근육의 경직에 의해 발생한다. 한쪽 근육이 짧아지거나 손상되어 목이 한쪽방향으로 기울어지게 되는데 이는 대개 출산 중의 압력이나 아기가 엄마 뱃속에 있을 때 자세가 원인일 수 있다.
✔️후천성 사경
생후 몇 달이 지난 후에 발생하는 것을 말하며 아기가 한쪽으로만 누워있거나 오랜 시간 동안 한 방향으로만 돌리고 있으면 한쪽 목 근육이 짧아지면서 사경이 생길 수 있다. 또한 감염, 외상, 혹은 척추 문제 등 여러 원인으로 인해 발생한다.

 
 

고개 한쪽으로

종류

✔️근육성 사경
아기의 목 근육에 문제가 생겨서 발생하는 상태이다. 가장 흔한 형태는 흉쇄유돌근이라는 목의 주요 근육이 짧아지거나 경직되어 한쪽으로 목이 기울어지는 것이며 목덜미에 멍울이 만져지는 것이 특징이다.
출산 중 에 태아가 특정 자세로 장시간 머물러 있거나, 출산 시에 압력이 가해져서 흉쇄유돌근이 손상되어 나타날 수 있다. 또한 쌍둥이 임신, 큰 아기로 인한 자궁 내 공간 부족 등도 원인이 될 수 있다.
✔️자세성 사경
아기가 장시간 한쪽으로 머리를 기울여서 놓거나, 특정 방향으로만 바라보는 자세가 지속되어 목 근육에 불균형이 생겨 나타나는 것이 자세상 사경이다. 이 상태는 근육이 짧아지거나 경직되지는 않지만 아기의 목 근육이 한쪽 방향으로만 사용되어 비정상적인 목 자세를 하게 된다. 또한 근육성 사경과는 다르게 멍울이 만져지지 않아서 조기 발견이 힘들 수 있다.

증상

목이 한쪽으로 기울어지며, 머리가 한쪽 방향으로만 바라보게 된다
한쪽 방향으로만 머리를 돌리며, 다른 방향으로 돌리기를 거부하는 모습을 보일 수 있다.
머리 모양이 비대칭적으로 변할 수 있다.

 
 

고개 삐딱

치료

✔️물리치료
대부분의 사경은 물리치료로 개선될 수 있다. 스트레칭으로 목 근육을 풀어주어 운동 범위를 늘려준다.
✔️약물치료
경우에 따라 염증이 원인일 수 있는데 이러한 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있다.
✔️자세교정
한쪽방향으로만 고개를 돌리는 등 자세가 원인이라면 자세를 교정을 해주는 것이 중요하다. 고개가 자주 돌아가는 방향의 반대쪽에서 소리 나는 장난감이나 관심을 가질만한 물건을 두어 고개를 반대쪽으로 돌릴 수 있게 유도하는 것이 필요하다.
✔️수술
드물게 물리치료나 약물치료 등으로 개선되지 않는 경우에는 수술이 필요할 수 있다.

예방 및 관리

아기가 머리를 이리저리 돌려 보고 다양한 방향으로 시각적 자극을 제공하는 것이 중요하다.
자주 누워있는 경우 한 자세로만 있기보다는 자세를 자주 바꿔주어야 한다.
엄마아빠와 함께 아기의 목 근육 발달을 돕기 위한 운동을 하는 것도 좋다.

 
 

머리 돌리기 유도

아기 사경은 조기 발견과 치료가 중요하며 대부분 물리치료로 해결할 수 있다고 한다. 평소에 아기의 목을 자주 움직여주고 이상이 느껴진다면 빠른 시일 내에 진료를 받아 적절한 치료를 하는 것이 좋다.